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2019-09-19 14:11:33

发布时间-|:2019-09-19 14:11:33

12:30左右山上大家集体FB(自备干粮,多带含水分多的食物或者水果)14:30左右登顶(1296米)后大家自由活动,休息一下开始下山,一路欣赏风景18:00左右全体人员下至山脚,集合返程。关于走不动的队员如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。咱们不比金钱,就比健康。活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。3.护膝、背包。7.其它个人特殊装备请自行调节。7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。工作原理:现代医学研究表明人体经络与五音有和谐共振的现象,人体经络的固有振动频率的谐振频率和音乐的音符呈和谐比关系,和谐的振动会使经络保持通畅,“通则不痛痛则不通”就是这个原理。

12:00-14:00中午用餐,柴火野炊自己动手抓鸡捞鱼、树林烧烤品味自然风情、农家餐体验本土味道,三种用餐方式任选一种。2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”,所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。3.护膝、背包。

8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。

活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。驴友的时间里有你更精彩。20:30左右回到深圳。

就让我们带着神秘面纱一起征服广东的第一高峰吧。

每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

驴友的时间里有你更精彩。

本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。

产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。

原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。

6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。

本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。

罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。报名方式【报名资料】网名、姓名、身份证号、手机号、费用(微信或支付宝)【报名咨询】你身边的组织者、领队、活动召集者等

培训目的:激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂。

心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。

9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以,或者适量运动饮料。